Етикет: упражнения
Как веднага да се почувствате по-добре
Ядосани сте > Пейте Прегрели сте отвсякъде > Разходете се Прекалено го мислите > Пишете Тревожите се > Дишайте Стресирани сте > Правете упражнения Тъжни сте > Бъде благодарни Мързеливи сте > Студен душ Нетърпеливи сте > Размишлявайте върху...
Упражнения на стола в офиса – новата мания джирокинезис
Gyrokinesis или „Гирокинезис”, както ще го прочетат много хора, няма нищо общо с популярния гръцки сандвич Гиро, който се продава и у нас и на практика е същото като арабския – слагате каквото има подръка за ядене в мека и плоска питка и я увивате около...
Упражнения за отслабване у дома
Зa дa пoддържaтe тялoтo cи във фoрмa, дa oтcлaбнeтe и нaй-вeчe дa ce чувcтвaтe дoбрe в кoжaтa cи, дa cтe жизнeни, изпълнeни c тoнуc, eнeргия и вoля зa живoт, нe зaдължитeлнo e нужнo дa трeнирaтe във фитнec зaлa. Вcичкo, oт кoeтo имaтe нуждa e вoля и мaлкo врeмe зa вac. Тaкa чe,...
Упражненията ни правят по-щастливи от парите
Изследователите от Yale и Oxford твърдят, че упражненията са по-важни за психичното здраве, отколкото икономическия статус. Хората, които тренират редовно са склонни да се чувстват зле за 35 дни в годината, докато неактивните участници се чувстват зле с 18 дни повече. Екипът...
Биляна Йотовска се кълчи за здраве
Биляна е сред хората, които се опитват по всякакъв начин да рекламират фитнес и здравословния начин на живот. От известно време тя е нещо като гуру на стотици млади жени, които ѝ се доверяват да им прави програми с подходящите упражнения и режим на хранене, пише Блиц. Танцьорката и...
Лияна пуска DVD с упражнения
Попфолк певицата Лияна разкрива своите тайни за топ форма в DVD. Тя разказва, че за това ѝ решение я подтикнали нейните почитатели, които постоянно ѝ задавали въпроси за начина, по който се поддържа. Звездата не крие, че фитнес режимът й е изключително строг, и включва освен...
Миглена Ангелова слабее с аеробика
Миглена Ангелова е по-слаба и стегната отвсякога, хвалят я зрителите на двете ѝ предавания по TV7. Водещата винаги се е отличaвала със стройна фигура, но напоследък е още по-фина, а е оформила и красив мускулен релеф по ръцете и краката, пише Всеки ден. Тя обаче не пази диета, а се...
Катето Евро си направи липосукция
Катето Евро се подложи на модерна липосукция и дори разтръби, че е много доволна от резултата. Актрисата и изтънчен тв кулинар решила да влезе във форма преди лятото, но не можела да се подлага на диети или изтощителни упражнения, пише Всеки ден. Затова прибягнала до лесен и...