Ще премине ли чалгата от „Арена...

В българската музикална вселена отдавна има една...

Анджелина Джоли разкри как отново е...

Холивудската актриса Анджелина Джоли споделя, че е...

Череши срещу безсъние

отпечатай новината

12.08.2009 12:20 | Видян 2663 пъти

Череши срещу безсъние

Ако страдате от безсъние, решението се крие в... черешите, пише в. "Дейли експрес", позовавайки се на резултатите от американско изследване.

Изследователите от университета на Тексас са установили, че плодовете на черешовото дърво са една от малкото храни, които съдържат големи количества мелатонин - хормон, необходим за спокоен сън.

"Една шепа череши е достатъчна, за да се увеличи количеството на мелатонина в кръвта и да се подобри по естествен начин качеството на съня", обяснява д-р Ръсел Райтър от изследователския екип. БТА

автор: СЛАВА

Добави в: Svejo.net svejo.net Facebook facebook.com

Няма коментари към тази новина !