Простудата започва от краката. Повтарят го и бабите. Проф. Рон Еклес от Центъра за простуди в Университета Кардиф в продължение на 25 години изучава по какъв механизъм студените крака повишават риска от простуда и сериозна болест. И вече е готов да оповести изводите.Известно е, че в организма има много бактерии, които предизвикват простуда, но не и симптоми. Когато обаче температурата на краката се понижи, симптомите се проявяват като хрема. А от нея започва същинската болест, обяснява проф. Еклес.

Когато краката изстинат, кръвоносните съдове се свиват и притокът на кръв намалява. По този механизъм тялото „пести” разхищението на топлина. Кръвта обаче съдържа имунни клетки, които се борят с инфекциите. И когато краката изстинат, лигавицата, която покрива носа и гърлото, остава също лишена от защита. В тази ситуация косъмчетата в носа, които също пазят от попадане на патогени, работят по-слабо ефективно, пише The Daily Mail.

Затова е важно краката да са винаги сухи и топли. Важно е също така и носът да е скрит на топло, защото именно студът създава условия болестотворните мокроорганизми да се размножават на воля.

Тогава първоначалният отговор на имунната система е слаб. Най-опасно е, ако температурата в носа падне под 33 градуса. Докато намаляването на температурата на гърлото не е така опасно и не повишава риска от инфекции, обясняват изследователите.