Витамините изпълняват жизненоважни функции, подпомагайки всеки ден милиони химически реакции в човешкото тяло.

Ето защо всеки един от 13-те есенциални витамина трябва да се приема ежедневно в препоръчителните дози - чрез консумацията на разнообразни храни или под формата на добавки.

Уви, някои витамини могат да встъпват във взаимодействия с определени лекарства и съответно да намаляват или увеличават ефекта им.

Витамин C може да взаимодейства с варфарин – широко използван антикоагулант и да намалява неговата ефективност. Затова специалистите съветват хората, приемащи варфарин да ограничат приема на витамин C до най-много 1 грам на ден.

Витамин Е може да увеличи действието на различни антикоагуланти, което води до повишен риск от кървене.

Комбинираният прием на витамин Е с други антиоксиданти (като витамин C) може да взаимодейства с лекарства от групата на статините, които служат за намаляване на лошия (LDL) холестерол в кръвта и увеличаване на добрия (HDL) холестерол.

Витамин D не може да се произвежда естествено в организма, когато се приемат кортикостероиди. Така се повишава рискът от остеопороза.

Някои медикаменти за отслабване също възпрепятстват абсорбцията и производството на този витамин. Фенобарбиталът пък води до разпадане на витамин D, което логично води до дефицит на калций в организма.

Витамин B12 взаимодейства с различни медикаменти. Антибиотикът хлорамфеникол например може да потисне етап от метаболизма на витамина в червените кръвни клетки и да причини анемия.

Приемът на лекарства от групата инхибитори на протонната помпа (омепразол, езомепразол и др.) и от групата на H2-блокерите (ранитидин, циметидин, фамотидин) могат да възпрепятстват абсорбцията на витамин B12.