Книгата "Балсам за душата" ни учи как да живеем и да се чувстваме по-добре.
Мнозина от нас вярват, че времето е пари. То не е пари, то е всичко!
Начинът, по който прекарваме времето си, е нашият живот. Ако прекарваме времето си, като отделяме повече внимание на мъдростта на сърцата си и понякога пренебрегваме логиката и разума си, ще бъдем щедро възнаградени.
Рецептите в тази книга съдържат синтезирани послания, малки късчета мъдрост, представени по достъпен начин, който съответства на нашия забързан ден. Всяко дневно предписание се стреми да те съпътства с любов, търпение и разум през трудностите, които можеш да срещнеш по пътя си.
Отдели време да прочетеш подбраните рецепти и помисли какво ти дават те. Позволи им да променят деня ти и да ти помогнат да изцериш своя живот и живота на близките си. Позволи на тази книга да те доведе до място, където сърцето ти ще намери истинска радост и балсам за душата.

Д-р Сийгъл предпочита да бъде наричан от всички Бърни.  Роден е в Бруклин, Ню Йорк. Завършва с отличие медицински колеж и след това университета „Колгейт“. Член е на научните дружества „Фи Бета Капа“ и „Алфа Омега Алфа“. Практикува обща и детска хирургия в Йейлската болница и в детската болница в Питсбърг. Основател е на форма за индивидуална и групова терапия „Необикновени раково болни пациенти“ – в основата на която е идеята за любяща, безопасна и терапевтична конфронтация, събуждаща лечебния потенциал на самите пациенти. Той е водещ специалист в областта на алтернативното лечение.
През 1989 г. се оттегля от активна лекарска дейност и започва да пише книги, с които се опитва да помогне на хората да преодолеят не само физическите, но и духовните си проблеми и да осъзнаят вечните истини на човечеството. В България вече е известен с книгата си "Любов, медицина и чудеса". 
Д-р Сийгъл успешно съчетава познанията на професионалните медици с техниките на източните науки и разкрива тайните на тренирания ум да помага за поддържане на тялото и на духа.

Рецепта 358
Падаща звезда

„Никога не те спохожда желание, без да те споходи и силата, с която да го осъществиш. Но все пак може да се наложи и да се потрудиш за това.“
Ричард Бах

В една от любимите ми песни се пее за това, как човек си пожелава нещо, когато види падаща звезда. И няма значение кой си, защото желанията се раждат във всички сърца. Знам, че когато сърцето ни пожелае силно това, за което си мечтаем, няма нищо невъзможно. „Всичко, което сърцето ти желае, ще се сбъдне“, напомня тази песен.
Щеше ли да има смисъл да мечтаеш, ако мечтите никога не ставаха реалност? Много често хората бъркат мечтите с фантазиите – мечтите ни са по-скоро цели, към които се стремим. Освен това, ако сърцето ти припознае мечтата ти като своя, няма начин да си избрал погрешната мечта. А това означава, че имаш силата да я превърнеш в реалност.

Послание за деня

Попитай сърцето си за какво мечтае, погледни към  нощното небе и потърси звездата, която ще избере да падне заради теб. После се събуди и се хвани за работа, за да не я разочароваш.