Не е ОК яйцата да стоят на вратата на...

След като коронавируса преоткри за мнозина отричания от...

Дивна падна в ръцете на секси модел

Дивна вече е нов човек и няма нищо общо с плахото дете,...

Светла Иванова лекува стреса след локдаун с „Вълшебна книга“

отпечатай новината

14.02.2021 14:30 | Видян 647 пъти

Светла Иванова лекува стреса след локдаун с „Вълшебна книга“

Томчето включва 18 медитации, които помагат на родителите да се усъвършенстват в изкуството на бавното живеене

Четвъртата интерактивна книга от поредица „вълшебни“ на Светла Иванова не е за деца, а за техните родители. Книгата се появява в момент, в който възрастните имат особена нужда от помощ  да разтоварят натрупаното от локдауна и изолацията напрежение. С „Вълшебна книга“ те ще имат достъп до 18 медитации и работните листове към тях. „Тази self-help книга (б.а. книга за самопомощ) ще ви даде повече опит, с който да се справяте с обичайното състояние на ума – вечно търсещо, съмняващо се, претенциозно и напрягащо ви понякога. Ще ви даде повод да бъдете по-честни със себе си. Да бъдете по-чисти и да се осланяте повече на любовта. Да водите по-смислен диалог със себе си, който ще ви помогне да се опознавате, и да станете най-доброто от вас, за да можете да го предавате нататък.“, споделя певицата и йога инструктор. Авторските медитации са включени с QR кодове в книгата и са вдъхновени от препоръчаните добродетели от Свами Шивананда, с които да вървим по духовната пътека и самоусъвършенстване. В нея ще си говорим и за още едно ценно качество – самодисциплината. Книга-дневник (с моливче, с което да си пишете подарък), с която ще постигнете прогрес и развитие. Темата в нея е Dolce far niente или „сладко-нищо-неправене“, като тук фразата се използва, за да ни помогне да намерим време за себе си. Как точно да използвате книгата Светла ще ви разкаже в петък 12.02 на представянето й през ZOOM, откъдето вече над половин година провежда йога практиките си. За „Вълшебна книга“ Светлозар Желев (автор на „За бавното живеене и насладата от живота“) споделя: „Това е книга, която има смисъл да си подарите винаги, но най-вече на себе си. Изборът е ваш – да пропуснете много, или да си причините наслада и удоволствие, докато се учите да живеете бавно и качествено. Оставям ви в ръцете на правилния водач.“

автор: СЛАВА

Етикети: , , , ,
Добави в: Svejo.net svejo.net Facebook facebook.com

Няма коментари към тази новина !